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पोमोडोरो टाइमर
Pomodoro Timer — Free Online
25 min पढ़ाई + 5 min break — reading sessions के लिए focus timer
🍅 Focus Time
25:00
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3
4
0 pomodoros complete
कैसे Use करें?
- 1Focus time (default 25 min) और break time (default 5 min) set करें
- 2Start बटन दबाएं और पढ़ना/काम करना शुरू करें
- 3Timer खत्म होने पर notification आएगी — break लें
- 44 pomodoros बाद long break (15 min) लें
पोमोडोरो टाइमर क्या है?
Pomodoro Timer एक productivity technique है — 25 minutes focused work + 5 minutes break। इसे Italian Francesco Cirillo ने 1980s में develop किया। Reading, studying, coding, writing — किसी भी focused work के लिए proven technique। Research shows कि short breaks से concentration और productivity दोनों बढ़ती है। Hindi motivational messages हर break के बाद दिखते हैं।
Tips और सुझाव
- •25 min focus + 5 min break = 1 Pomodoro
- •4 Pomodoros बाद 15-30 min long break लें
- •Break में phone न देखें — walk करें, पानी पीएं, stretch करें
- •Daily 8-10 Pomodoros = highly productive day
- •Reading sessions में Pomodoro use करें — 1 Pomodoro = ~10-15 pages
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल (FAQ)
Pomodoro technique क्या है?
25 min focused work + 5 min break = 1 Pomodoro। 4 Pomodoros बाद 15-30 min long break। Italian student Francesco Cirillo ने develop किया — tomato-shaped timer से नाम पड़ा (pomodoro = Italian for tomato)।
25 minutes ही क्यों?
Research shows 25 min optimal focus duration है — ज़्यादा लंबा = attention drop, ज़्यादा छोटा = flow state नहीं बनता। लेकिन आप customize कर सकते हैं — 30, 45, या 50 min भी set कर सकते हैं।
Reading के लिए कैसे use करें?
Timer start करें, 25 min बिना distraction पढ़ें, break में notes review करें। 1 Pomodoro में average 10-15 pages पढ़ सकते हैं।
Notification आती है?
हां! Browser notification + sound alert दोनों आते हैं (permission देनी होगी)। Tab open रहना चाहिए।